تبلیغات
گالری شیک پوشان - تهیه سالاد ماکارونی و مرغ
شیک لباس ،مدل لباس مجلسی|مدل لباس 2013||مدل لباس مجلسی|مدل لباس عروس

تهیه سالاد ماکارونی و مرغ

نویسنده :admin
تاریخ:سه شنبه 24 دی 1392-02:58 ب.ظ

کدبانو

طرز تهیه سالاد ماکارونی و مرغ



مواد لازم:
پاستای فرم دار 250گرم
گوشت سینه مرغ 250گرم
لوبیا سبز 200گرم،‌ پخته، خرد شده مورب 2 سانتی‌متری
هویج 150گرم، پخته، خلالی 2 سانتی‌متری
پیازچه 150گرم، خرد شده مورب 2 سانتی‌متری
کرفس 150گرم، خلالی 2 سانتی‌متری
فلفل دلمه ای قرمز 150گرم، خلال شده
قارچ 200گرم
بادام زمینی شور 200گرم


مواد لازم برای تهیه سس:
روغن مایع 1پیمانه
آبلیمو ترش نصف پیمانه
کره بادام زمینی 3قاشق سوپخوری
پودرکاری ملایم 1 قاشق سوپخوری
نمک و فلفل به میزان لازم
بادام زمینی 50گرم، ساییده


طرز تهیه:
پاستا را داخل آب‌جوش نمک و روغن دار مغز پخت کرده و داخل آبکش بریزید. پس از این‌كه پاستا سرد شد، داخل ظرفی ریخته و روی آن نمک و فلفل بپاشید. مقداری روغن اضافه كرده و هم بزنید. كنار بگذارید تا کاملاً خنک شود.
سینه مرغ را آب‌‌پز کرده و به اندازه مربع های 1 سانتی‌متری خرد کنید.قارچ ها را شسته، کاملاً خشک کرده و ورقه ورقه کنید.پوست بادام زمینی ها را گرفته و درشت خرد کنید.


طرز تهیه سس:
همه مواد سس را در یك كاسه مخلوط کرده و آن را روی سالاد ریخته و خوب هم بزنید.


نکته:
به علت داشتن گوشت، پاستا و انواع سبزیجات، این سالاد می تواند جایگزین یک وعده‌ی کامل غذایی باشد.
این سالاد با رنگ زیبا و طعم استثنایی اش سریعاً خود را در برنامة غذایی هفتگی شما خواهد گنجاند.



سالاد ماکارونی و مرغ , سالاد ماکارونی , سالاد , ماکارونی , پاستا , ماکارونی شکل دار , ماکارونی پروانه ای , سالاد سبزیجات , مرغ , سالاد مرغ , الویه , سالاد الویه , سس سالاد , سالاد ماکارونی+سس , سس ماکارونی , قارچ+سالاد , سالاد رژیمی , طرز تهیه سالاد , مواد لازم سالاد , طرز تهیه سالاد ماکارونی ,

نوع مطلب : سرآشپز 

داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.